Ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года, отмечается Всемирный день здоровья.

Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой.

 Тема Всемирного дня здоровья 2022 года – «Наша планета, наше здоровье».

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, рекомендуем:

 Вести активный образ жизни.
 Правильно питаться.
 Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций.
 Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов.
 Отказаться от вредных привычек.